Sok od jabuka

Sokovi od jabuka pospješuju djelovanje donjeg dijela probavnog trakta, pogotovo ako se pije natašte. Bogati su magnezijem, željezom i silicijem, a i sadržaj kalija je u njih vrlo visok. Jabuke u svom prirodnom stanju sadrže otprilike 85% vode i odlično pomažu kod probave, kako u svom prirodnom stanju tako i u svježem soku.

 

Jabuke čiste naša crijeva, što najbolje osjećamo ako su nam crijeva zatvorena. U takvom stanju neke vrste jabuka mogu prouzročiti nelagodnosti za vrijeme samog procesa čišćenja. Ako se to događa, prije ili kasnije ustanovit ćete da su neke sorte jabuka u tom pogledu bolje od drugih, da vam ispijanje soka od tih vrsta ne stvara nikakve nelagodnosti. 

 

Sok od svježih jabuka od velike je pomoći kod vrućina i upala, pogotovo ako je sirov. Jabukovača ili jabučno vino ima također poželjno djelovanje na tijelo.

 

Svježi sirovi sok od jabuka često se naziva "slatkim jabučnim vinom". Jabukama se nikad ne smije dodavati šećer u bilo kom obliku. Ako ih želite zasladiti, učinite to pomoću meda.

 

Izvor: Sokovi od svježeg voća i povrća, Dr. Norman W. Walker

Vezani članci:



Ostali članci

Prirodni sok koji topi kamenac

Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš hoesterol, umiruje tijelo i olakšava poobavu!

Voćni i povrtni sokovi

Sokovi najbolji su način prirodnog samoliječenja. Nedostatak vitamina ponekad se može očitovati kao depresija.

Liječenje bolesti svježim sokovima

Ljudi teško dolaze do spoznaje da je naše zdravlje neraskidivo povezano sa kvalitetom prehrane, izborom namirnica...

Kockice leda od soka

Svježe ideje za vaše zabave! Kao što su voćne kockice leda napravljene od voćne limunade.