Pričamo o hrani

Namirnice za zdravu kožu

Namirnice za zdravu kožu

Dok na zdravlje kože utiče kompletni životni stil, nivo stresa količina i način rada postoje i namirnice koje čine čuda

Opširnije
Intuitivno jedenje

Intuitivno jedenje

Kada spomenemo riječ intuicija, svi pomisle kako je to sposobnost koju neku ljudi imaju, a drugi nemaju.

Opširnije
Bio-individualnost i prehrana

Bio-individualnost i prehrana

Muškarci jedu drugačije od žena, djeca drugačije od odraslih i svi imamo drugačiji ukus za hranu.

Opširnije
Mono - prehrana

Mono - prehrana

Evo još jednog odličnog načina kako možete pročistiti svoj organizam i rasteretiti probavni sustav.

Opširnije
Vitamin D - besplatno i ljekovito

Vitamin D - besplatno i ljekovito

Vitamin D dobivamo tijekom izlaganja suncu, a polovica stanovništva nema ga dovoljno u organizmu.

Opširnije
Konstipacija

Konstipacija

Konstipacija - taboo o kojemu nitko ne voli govoriti. Nedovoljna osvještenost i edukacija odraslih i djece...

Opširnije
Magnezij - čudesni mineral

Magnezij - čudesni mineral

Magnezij je izuzetno važan mineral za naš organizam te sadrži mnoga blagotvorna djelovanja na zdravlje.

Opširnije
Dobrobiti fermentiranih proizvoda

Dobrobiti fermentiranih proizvoda

Živimo u modernom vremenu kad je čini se sve moguće postići putem suvremene znanosti i napredne tehnologije...

Opširnije
Psyllium - izvor biljnih vlakana

Psyllium - izvor biljnih vlakana

Ljuskice indijskog trputca svima poznatije pod nazivom psyllium ljuskice, odličan su izvor biljnih vlakana.

Opširnije
Kalij eliksir za srce

Kalij eliksir za srce

Nakon kalcija, magnezija i natrija, kalij je mineral i elektrolit koji je prijeko potreban ljudskome tijelu.

Opširnije
Proteinski mit

Proteinski mit

Posljedice pogrešne ishrane vidljive su u današnjoj epidemiji brojnih suvremenih bolesti.

Opširnije
Kako jesti voće?

Kako jesti voće?

Svi mislimo da jesti voće znači samo kupiti voće, narezati ga na kriške i staviti u usta. To nije tako jednostavno.

Opširnije
Proljeće na tanjuru

Proljeće na tanjuru

U proljeće, kad se cijela priroda budi, trebali bismo probuditi i našu svijest o hrani, da bi rezultat bio zdravo tijelo

Opširnije
Zašto su dijete neučinkovite

Zašto su dijete neučinkovite

Jedan od najozbiljnijih bolesti u zapadnom svijetu je debljina ili pretilost. Pretilost je postala ozbiljan problem...

Opširnije
Vrijeme za post ili detoks

Vrijeme za post ili detoks

Idealno je vrijeme za proljetno čišćenje organizma. Koji oblik detoksikacije ili posta odabrali, važno je znati stvar.

Opširnije